Prawidłowe odżywianie i optymalna dieta mają znaczący wpływ na nasze samopoczucie i powodują, że jesteśmy w stanie wykonywać czynności bardziej efektywnie i zyskać większe pokłady energii na kolejny dzień. Możliwości i wybór, które dostarcza nam globalizacja, sprawia, że nietrudno znaleźć żywność nie tylko smaczną, ale i zdrową.
Jakie jedzenie i picie?
Sklep ze zdrową żywnością oferuje produkty, których próżno szukać w wielu innych placówkach. Wśród nich są m.in. naturalne energy drinki wyróżniające się aromatycznym ekstraktem z guarany oraz naturalną kofeiną. Specjalny czteropak za jedyne 17,99 złotych sprawi, że podczas codziennych aktywności nie zabraknie nam energii. Żeby zachować optymalną porcję wigoru podczas codziennego wysiłku, nie można także przejść obojętnie obok batoników energetycznych. Do wyboru mamy różne smaki – od orzechów laskowych poprzez truskawkowe aż po migdałowe. Są one pozbawione laktozy, dzięki czemu idealnie dopasują się do preferencji osób, które mają alergię na składnik. Produkty są zrobione w 60% z czekolady, co nadaje intensywność smaku. Innym popularnym obecnie produktem jest też olej kokosowy dostępny za jedyne 21,99 złotych. Służy świetnie do smażenia i pieczenia, ale jest również doskonałym uzupełnieniem dla codziennych przysmaków. Oprócz tego można go stosować jako balsamu do ciała. Ta uniwersalność jest spowodowana dzięki kwasowi laurynowemu, czy kaprylowemu pozwala działać w sposób antybakteryjny oraz przeciwgrzybiczy.
Po treningu idealnym przysmakiem jest też specyficzny, ekologiczny shake – dostępny w wielu smakach, m.in. truskawka, kakao, jabłko, banan. Wśród głównych składników, są m.in. ekologiczne białko z grochu, czy suszone przeciery z owoców. Są one bogatym źródłem potasu, żelaza, magnezu, czy wapnia. Istotnym elementem shake’a jest m.in. lucuma mająca dobry wpływ na układ trawienny. Ponadto, dzięki swoim właściwościom shake daje możliwość na obniżenie ciśnienia krwi.
Jak dopasować optymalną dietę?
Sklep ze zdrową żywnością, to nie tylko bogata oferta produktów, ale i możliwość na optymalne dopasowanie diety do swoich potrzeb i spróbowanie czegoś, z czym do tej pory nie mieliśmy się zetknąć. W zestawie jest m.in. żywność potreningowa, jak i taka, którą lepiej stosować jeszcze przed wysiłkiem fizycznym. Ważne jest, żeby pamiętać, kiedy stosować dany produkt, a także zapoznać się jakich składników odżywczych dostarczają i jakie są dla nas najbardziej potrzebne. Ponadto, dużą zaletą jest też niewysoka cena oraz możliwość bezpiecznego zakupu przez internet.
Artykuł powstał we współpracy z https://foodsbyann.com/
