Zdrowie

Wielu z nas jest nieświadomych tego, iż za wysoki cholesterol są odpowiedzialni sami, co za tym idzie należy uwzględnić to jak zbić cholesterol zaczynając od kilku adekwatnych zmian. Jak zbić cholesterol? Najważniejsza dotyczy oczywiście tego co jemy, a więc ograniczeniu potraw bogatych nie tylko w cholesterol ale także w tłuszcze zwierzęce. Niby wydaje się, iż zwracamy...

Wielu z nas regularnie zażywa różnego rodzaju witaminy oraz suplementy, które mogą znacząco wpłynąć na poprawę naszego zdrowia oraz dobre samopoczucie. Jednym z cennych i niezbędnych pierwiastków potrzebnych dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu jest wapń. Kiedy zatem w szczególności warto włączyć suplementację wapniem do swojej codziennej diety i jakie korzyści z tego płyną? Właściwości i...

Zatrucie pokarmowe u dziecka oraz towarzyszące mu objawy ze strony układu pokarmowego to dolegliwości, które bardzo często pojawiają się w okresie letnim. Nieprzestrzeganie zasad higieny, spożywanie produktów przechowywanych w niewłaściwy sposób oraz pokarmów z niewiadomych źródeł pochodzenia sprzyja występowaniu uciążliwych symptomów zatrucia, takich jak nudności oraz biegunka. Zazwyczaj objawy zatrucia mijają samoistnie, po upływie...

Zapewne większości z nas tran kojarzy się z dzieciństwem. Właściwości zdrowotne tranu wynikają z dużej zawartości witamin z grupy A i D, które niezwykle korzystnie wpływają na pracę mózgu, a dodatkowo wzmacniają organizm. Stąd też zwiększone zapotrzebowanie na tran widoczne jest w okresie jesienno-zimowym. Ci najbardziej wytrwali zażywają tran przez cały rok. Dlaczego tran...

Alergia w ciąży może się zwiększać lub minimalizować własne objawy – w zależności od odpowiedzi organizmu kobiety ciężarnej na zmiany hormonalne. Jeśli masz zdolności do uczuleń i spodziewasz się dziecka, powinnaś mieć na przeszkadzające ci alergeny. Momentami pierwsze objawy alergii pojawiają się wyłącznie w czasie ciąży. Uczulenia absolutnie nie wolno lekceważyć. Środki przeciwalergiczne wykorzystywane...

Ile dzieci ma problemy psychiczne? To pytanie, które wielu rodziców zadaje sobie na co dzień. W dzisiejszych czasach coraz więcej dzieci boryka się z różnymi problemami psychicznymi, które mogą mieć poważny wpływ na ich rozwój i dobre samopoczucie. W tym artykule postaram się odpowiedzieć na to pytanie, przedstawiając najnowsze dane i informacje na ten...

Zarówno pływanie, jak i trening dla wioślarzy to świetne formy aktywności fizycznej, które angażują wiele partii mięśniowych i umożliwiają poprawę kondycji fizycznej oraz wyrzeźbienie niektórych partii mięśniowych. Z drugiej strony jednak są to nieco inne ćwiczenia – pływanie wykonuje się w wodzie, a wioślarstwo – na wodzie lub w sali treningowej na ćwiczeniach zwanych...

Współcześnie mówi się o tym, jednym z najczęstszych problemów zdrowotnych jest niemożność zajścia w ciążę. Wiele par ma problemy z własną płodnością. Szybkie tempo życia i przepracowanie, opóźniający się wiek, w którym ludzie decydują się na ciążę, palenie papierosów czy szkodliwe warunki pracy, mogą wpływać na pojawienie się trudności z zajściem w ciążę. Czasami...

Zdrowy tryb życia jest niezwykle ważny dla dzieci i młodzieży, ponieważ ma ogromny wpływ na ich rozwój fizyczny, emocjonalny i społeczny. Jednak w dzisiejszych czasach, kiedy dzieci są coraz bardziej uzależnione od technologii i spędzają większość czasu przed ekranem, zachęcenie ich do zdrowego trybu życia może być wyzwaniem. W tym artykule przedstawimy kilka skutecznych...

Czy niemowlakowi staje siusiak? Wielu rodziców zadaje sobie to pytanie, zwłaszcza gdy mają do czynienia z noworodkiem. Stolce u niemowląt są często tematem zainteresowania i zmartwień rodziców. W tym artykule dowiesz się, czy niemowlakowi staje siusiak, jak często powinien oddawać stolec i jakie są normy w tej kwestii. Czy niemowlakowi staje siusiak? Tak, niemowlakowi staje siusiak. Stolec...