Zdrowie

W ostatnim czasie wiele osób chcących stracić na wadze, zwraca się ku awaryjnym dietom i skreśla ze swojego planu żywieniowego całe grupy składników, na przykład węglowodany.  Czy w takim razie diety nisko węglowodanowe są lepsze dla utraty wagi? Porównując dietę z niską zawartością węglowodanów do tej wysokowęglowodanowej, okazuje się, że faktycznie w krótkim okresie czasu,...

Przemęczenie, stres praca i dodatkowe obowiązki domowe - wszystkie tego typu aktywności odbijają się dość mocno na naszym ogólnym zdrowiu, samopoczuciu i wyglądzie zewnętrznym. Im bardziej intensywnie i aktywnie działamy, tym szybciej rujnujemy stan swojego organizmu. Zaczynamy zmagać się z coraz większym uczuciem zmęczenia i dostrzegamy, że nasza cera staje się szara, a włosy...

Pożywne placuszki z bananem - składniki banan ok. 100-120g 1 jajko 4 łyżki (40 g) dowolnej mąki (ja wykorzystałam gryczaną) szczypta proszku do pieczenia ulubione dodatki, np.: masło orzechowe, owoce Pożywne placuszki z bananem - przygotowanie Umieść wszystkie składniki w blenderze lub misce. Zmiksuj wszystkie składniki razem. W przypadku braku blendera, możesz użyć widelca. Rozgrzej...

W dzisiejszych czasach zdrowie dziecka jest jednym z najważniejszych tematów dla rodziców. Wszyscy pragną, aby ich dzieci rosły i rozwijały się w zdrowy sposób. Ale co wpływa na zdrowie dziecka? Jak rodzice mogą zadbać o dobre samopoczucie swojego dziecka? W tym artykule omówimy najważniejsze czynniki wpływające na zdrowie dziecka i podpowiemy, jak można je...

Czym myć siusiaka u chłopca? To pytanie często zadawane przez rodziców, którzy chcą zapewnić swoim synom odpowiednią higienę intymną. W tym artykule dowiesz się, jak dbać o czystość penisa chłopca, jakie produkty są najlepsze do mycia i jak unikać potencjalnych problemów zdrowotnych. Jak dbać o higienę intymną chłopca? Dbanie o higienę intymną jest ważne dla zdrowia...

Narodziny dziecka są najszczęśliwszym momentem w życiu rodzica i na pewno chcielibyśmy być pierwszymi obiektami jakie zobaczy nasze dziecko zaraz po przyjściu na świat. Jednak rzeczywistość jest trochę inna, tak samo jak sposób w jaki widzi noworodek. Jak widzi noworodek? Noworodek z chwilą urodzenia ma w pełni rozwinięty narząd optyczny jakim są parzyste oczy i nerwy...

Bakteryjne zapalenie pochwy inaczej zwane waginozą bakteryjną, jest typem infekcji bardzo łatwej do nabycia się, a często ignorowanej. Przyczynami powstania takiej infekcji są na przykład rozbudowane życie seksualne z wieloma partnerami, nowy partner czy irygacje pochwy. Ale równie dobrze może to być palenie papierosów czy przebyta terapia antybiotykowa.  Do waginozy czasem dochodzi poprzez korzystanie...

Flebologia jest nauką, która zajmuje się leczeniem i profilaktyką chorób naczyń krwionośnych, takich jak żyły. W Polsce nie ma jeszcze wyodrębnionej specjalizacji lekarskiej, która nazywana jest flebologią. Lekarze, którzy zajmują się leczeniem układu żylnego, nazywani są flebologami i najczęściej są specjalistami z zakresu chirurgii ogólnej i naczyniowej oraz chorób wewnętrznych. W 1991 roku powstało...

W dzisiejszym zabieganym świecie, dbanie o zdrowy tryb życia jest niezwykle ważne. Wielu z nas zapomina o tym, jak istotne jest utrzymanie równowagi między pracą a odpoczynkiem, aktywnością fizyczną a zdrową dietą. Jednak istnieje wiele prostych sposobów, które możemy zastosować, aby zadbać o nasze zdrowie i dobre samopoczucie. W tym artykule przedstawimy kilka praktycznych...

Nie od dziś wiadomo, że cały pokarm jaki przyjmujemy ma szczególną moc oddziaływania na poszczególne organy i tkanki. Dieta lecznicza, bo tak właśnie określa się czynności mające na celu przyjmowanie określonych produktów, bogatych w dane związki, potrafi zdziałać prawdziwe cuda. Najpopularniejsze diety lecznicze to dieta lekkostarwna, bogatoresztkowa czy eliminacyjna. Oczywiście, można wymienić ich o...