piątek, Luty 22, 2019

Lifestyle

Aromaterapia – Jak wybrać odpowiedni olejek eteryczny?

aromaterapia
Aromaterapia to jedna z najlepszych technik relaksacyjnych. Możemy sobie na nią pozwolić po ciężkim dniu. Musimy w tym celu zadbać o odpowiednią atmosferę w domu. Otaczanie się woniami, które pobudzają nasze zmysły, jak i koją skołatane nerwy znane jest ludziom od lat. Z aromaterapii można korzystać zarówno w salonie, jak i podczas kąpieli. Wystarczy...

Ćwiczenia aerobowe na smukłą sylwetkę.

ćwiczenia aerobowe
Jeżeli marzymy o idealnej sylwetce, musimy wiedzieć, że oczywiście na drodze do celu ważna jest dieta, ale znacznie lepsze efekty osiągniemy, jeżeli zaczniemy wykonywać ćwiczenia aerobowe, które są skutecznym sposobem na spalenie tanki tłuszczowej Pamiętajmy, że spalanie tłuszczu odbywa się równomiernie na całej powierzchni ciała i nie wierzmy w cudowne sposoby zgubienia fałdek w...

Niskokaloryczne przekąski – jakie słodycze jeść, aby nie przytyć

niskokaloryczne przekąski
Czy w pracy, czy w domu – każdego czasem dopada mały głód. Nie mogąc go opanować, szukamy czegoś do jedzenia. Starając się dotrwać do następnego posiłku, objadamy się pączkami, batonikami, jogurtami czy kanapkami. Niektórzy winią właśnie takie niespodziewane napady głodu za problemy z kontrolowaniem wagi. Eksperci twierdzą jednak, że to rodzaj przekąski, a nie...

Jak zaplanować udany wyjazd?

Już niedługo rozpoczną się wakacje. Wiele osób planuje zatem wyjazd. Niektórzy zdecydują się na wycieczkę po kraju czy też tylko okolicy. Inni postawią jednak na daleką i być może długą podróż. Jedno jest jednak pewne zarówno w przypadku długiej, krótkiej, dalekiej, jak i bliskiej wycieczki - należy dobrze ją zaplanować. Oczywiście, są osoby, które...

Zimbabwe – Czarny Ląd na wyciągnięcie ręki

Kusi Cię przekroczenie granic Europy a w szczególności wkroczenie na mityczny Czarny Ląd? Masz krótki urlop a mimo wszystko chcesz jak najwięcej posmakować atrakcji tego niezwykłego kontynentu? Zapraszamy zatem do zapoznania się z ofertą wycieczek na logostour.pl. W szczególności zaś polecamy Zimbabwe? Zimbabwe - prawdziwa afrykańska przygoda Można by w zasadzie zapytać teraz - czemu akurat...

Jak zrobić liquid

jak zrobić liquid
E-papierosy są bardzo popularnym zamiennikiem tradycyjnych papierosów. Są polecane dla osób, które chcą zerwać z nałogiem. W dzisiejszych czasach bardzo dużo osób uzależnionych jest od palenia, a wiemy że jest to bardzo niezdrowe. Palenie może doprowadzić do wielu chorób w tym raka, więc warto podjąć próbę zerwania z tym nałogiem. Tak jak już wcześniej...

Jak zrobić golonkę?

Jak zrobić golonkę?
Z jedzeniem mamy do czynienia po kilka razy dziennie. Niektórzy są prawdziwymi smakoszami i lubią próbować nowych potraw, gdy tylko mają taką okazję. W podróży - zwłaszcza gdy odwiedza się inne państwa warto jest spróbować potraw, których na co dzień raczej nie kupi się w polskich sklepach. Żywność, podobnie jak i alkohol, to podstawowe...

Jak się uspokoić?

Jak się uspokoić?
Ludzkie życie bywa dość stresujące. Na pewno tobą samym nieraz targają negatywne emocje, przez które nie jesteś w stanie na niczym się skupić, a twoja zdolność koncentracji zostaje obniżona do zera. Chciałbyś jak najlepiej przygotować się do egzaminu, ale przez to, że obawiasz się jego wyników, nie potrafisz nawet usiąść spokojnie do książek i...

Dlaczego dzieci nie lubią chodzić do szkoły

Dlaczego dzieci nie lubią chodzić do szkoły
Szkoła powinna uczyć wielu ciekawych rzeczy, a dzieci ciekawe świata powinny lubić do szkoły, aby tam dowiadywać się nowych rzeczy. Czy tak jest? Niestety wszyscy wiedzą, że dzieci poza wyjątkami nie lubią chodzić do szkoły. Większość szkół nie zachęca do przychodzenia do niej. Częstym powodem są nauczyciele, których dzieci się boją, którzy nie potrafią...

Wyjątkowy dzień

Wyjątkowy dzień
Ten szczególny i wyjątkowy dzień w roku, jest o wiele bardziej pociągający, gdy jesteśmy mali. Urodziny dla dzieci są wyjątkowym wydarzeniem, kiedy wszystkie skryte marzenia mogą się spełnić. To nie tylko czas prezentów, ale również dzień, w którym cała uwaga najbliższych koncentruje się na małych jubilatach. Czyni to ten dzień, jeszcze bardziej wyjątkowym i...

ZOBACZ TEŻ

Skarpety biegowe coraz częściej wybierane - dlaczego?

Skarpety biegowe coraz częściej wybierane – dlaczego?

Panuje coraz większa moda na skarpety biegowe. Co sprawia, że osoby trenujące z miłą chęcią decydują się właśnie na takie elementy garderoby, a nie...