piątek, Grudzień 14, 2018

Lifestyle

Ćwiczenia aerobowe na smukłą sylwetkę.

ćwiczenia aerobowe
Jeżeli marzymy o idealnej sylwetce, musimy wiedzieć, że oczywiście na drodze do celu ważna jest dieta, ale znacznie lepsze efekty osiągniemy, jeżeli zaczniemy wykonywać ćwiczenia aerobowe, które są skutecznym sposobem na spalenie tanki tłuszczowej Pamiętajmy, że spalanie tłuszczu odbywa się równomiernie na całej powierzchni ciała i nie wierzmy w cudowne sposoby zgubienia fałdek w...

Zimbabwe – Czarny Ląd na wyciągnięcie ręki

Kusi Cię przekroczenie granic Europy a w szczególności wkroczenie na mityczny Czarny Ląd? Masz krótki urlop a mimo wszystko chcesz jak najwięcej posmakować atrakcji tego niezwykłego kontynentu? Zapraszamy zatem do zapoznania się z ofertą wycieczek na logostour.pl. W szczególności zaś polecamy Zimbabwe? Zimbabwe - prawdziwa afrykańska przygoda Można by w zasadzie zapytać teraz - czemu akurat...

Niskokaloryczne przekąski – jakie słodycze jeść, aby nie przytyć

niskokaloryczne przekąski
Czy w pracy, czy w domu – każdego czasem dopada mały głód. Nie mogąc go opanować, szukamy czegoś do jedzenia. Starając się dotrwać do następnego posiłku, objadamy się pączkami, batonikami, jogurtami czy kanapkami. Niektórzy winią właśnie takie niespodziewane napady głodu za problemy z kontrolowaniem wagi. Eksperci twierdzą jednak, że to rodzaj przekąski, a nie...

Aromaterapia – Jak wybrać odpowiedni olejek eteryczny?

aromaterapia
Aromaterapia to jedna z najlepszych technik relaksacyjnych. Możemy sobie na nią pozwolić po ciężkim dniu. Musimy w tym celu zadbać o odpowiednią atmosferę w domu. Otaczanie się woniami, które pobudzają nasze zmysły, jak i koją skołatane nerwy znane jest ludziom od lat. Z aromaterapii można korzystać zarówno w salonie, jak i podczas kąpieli. Wystarczy...

Jak zaplanować udany wyjazd?

Już niedługo rozpoczną się wakacje. Wiele osób planuje zatem wyjazd. Niektórzy zdecydują się na wycieczkę po kraju czy też tylko okolicy. Inni postawią jednak na daleką i być może długą podróż. Jedno jest jednak pewne zarówno w przypadku długiej, krótkiej, dalekiej, jak i bliskiej wycieczki - należy dobrze ją zaplanować. Oczywiście, są osoby, które...

ZOBACZ TEŻ

Jaka sala na wesele będzie najlepszym wyborem?

Jaka sala na wesele będzie najlepszym wyborem?

Ślub jest jednym z najważniejszych wydarzeń w życiu każdego człowieka. Po tej uroczystości, wiele osób decyduje się na świętowanie w gronie przyjaciół i rodziny. Jednakże,...